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@ledezmafiori efectivas tras años y años de entrenamiento, las artes marciales tradicionales tienen muchas tecnicas innecesarias para una pelea callejera, para la calle necesitas usar movimientos menos elaborados
Cuida tu visión periférica. Aunque tengas dominado a tu agresor, debes seguir atenta a lo que ocurre a tu alrededor, porque éste puede estar acompañado. Si ves que hay alguien más involucrado en el ataque, intenta poner a todos los agresores dentro de tu campo visual.
Sobre el concepto de legítima defensa podemos definirla “como el contra ataque o repulsa necesario y proporcional a una agresión injusta actual o inminente, que pone en peligro bienes propios o ajenos, aún cuando halla sido provocada insuficientemente”.
Is it possible to learn martial arts using only the Internet, books and videos? – You can learn a lot from books and DVDs, but you’re bound to lose critical aspects that require correction by an instructor. My personal experience: I…
De poco sirve aprender un arte marcial sin un físico que te respalde, por mucho que sepas, si la persona atacante le dobla o triplica la fuerza física, perderá usted el combate. Hay muchos ejercicios que se pueden hacer en casa y en doncomos.com, tenemos un montón de artículos sobre consejos para estar en forma, si esta en forma y combina eso con saber defensa personal, nadie podrá hacerle daño fácilmente.
Tienen titulaciones deportivas, de artes marciales y krav maga que abarcan desde: monitores de actividades físico-deportivas, Cross Fit, cinturones negros de Karate o artes marciales tradicionales hasta titulaciónes de  Krav Maga reconocida por el Instituto Wingate de Israel
El krav maga lo pueden practicar mujeres muy jóvenes hasta las más adultas. Ellas aprenden diferentes alternativas para defenderse de uno o varios adversarios. Aquí, Valeria Perdomo y Juan Manuel Rosero, practicantes habituales del sistema.
El acondicionamiento de un boxeador es uno de los regímenes más estrictos y duros del mundo de las artes marciales. Skipping, burpees, fondos… y mucho mas, seguido de sparring y saco, todo esto marca una session tipica de boxeo.
Las situaciones de crisis , también conocidas como situaciones de stress, son todas aquellas en las que la integridad física de uno o varios individuos se encuentra en peligro, riesgo o sufre algún tipo de daño. Estás pueden variar ampliamente a lo largo de un gran abanico de posibilidades, para muestra un botón:
La historia de la lucha cuerpo a cuerpo se remonta a los orígenes de la humanidad, como expresión de la rivalidad natural.7​ De hecho, la lucha por la supervivencia es anterior al hombre (ej: animales).
Nuestros músculos poseen diferentes tipos de fibras musculares que actúan de acuerdo al requerimiento e intensidad solicitada. Estas fibras son las lentas (st), las rápidas (fta) y las explosivas (ftb). Por lo tanto este tipo de entrenamiento actúa sobre las fibras st que no son las que requeriremos ante acciones rápidas y explosivas.
Se trata del krav maga, el sistema oficial de lucha usado por las fuerzas de defensa y seguridad israelíes: un combate cuerpo a cuerpo que incluye métodos de defensa contra uno o varios atacantes, en respuesta a una amplia y variada gama de agresiones.
Compañías comunes de rifles: Remington, Winchester, Savage, CZ, Browning, Ruger, Sako, Weatherby y muchas más. La acción del rifle y el calibre son extremadamente importantes para alcanzar tu objetivo.
5) Jeet Kune Do: Es un tipo de arte marcial creada por Bruce Lee, es un deporte que comparte muchas técnicas del Kung Fu, pero su diferencia radica en su forma libre de expresarlo y por ser una filosofía de vida.
Realizado en Dojo Zentrum. Impartido por Manuel Montero Kiesow y asistido por Monica Hinrichsen. Se realizaron múltiples protocolos para responder a un intento de agresión. Se trabajaron resoluciones ante agarres, en el suelo y con armas improvisadas.
Mide bien las distancias. Si estás a una distancia larga, patéalo. A una distancia media, puedes pegarle rodillazos o golpes de puño. A corta distancia, incluso cuando el agresor se te viene encima, usa los codos —la punta del codo es muy dura, y bien utilizada hasta puede hacer un corte en la piel de tu oponente—.
Por supuesto habrá mucha gente que no esté de acuerdo, sin embargo al haber conocido muchos instructores diferentes a través de los años he ido cambiando mi punto de vista, ya que yo mismo en su día, cometí el error de no ver la estructura detrás del arte. El poder del Wing Chun reside en su poderosa aproximación, el practicante desarrolla golpeos muy fuertes y precisos como un laser hacia la cara.
“Uno de nuestros pilares es la prevención. Les enseñamos a las chicas a que estén atentas a su entorno, pero no paranoicas. Esto es fundamental”. Darío Cornale es jefe Instructor sifu de Wing Tsun. “También trabajamos el lenguaje corporal. La mirada, el tono de la voz, la forma de hablar y de pararse como para evitar una pelea. Si eso falla, ahí sí tienen que utilizar los movimientos adecuados para defenderse”, añade Cornale.
Este curso es ideal para personas que desean obtener una forma rápida, segura y confiable o para personas con conocimientos en artes marciales que desean obtener y expandir sus conocimientos teóricos.
Academia dedicada a la difusión, estudio y practica de las artes marciales en general desde un punto de vista profundo y no solo físico sino también mental y espiritual. Con mas de 14 años de experiencia en el mundo de las artes marciales y 8 dedicado al mundo del fitness y el deporte comienzo este proyecto en el que espero paralelamente abrir de forma real en un lugar físico la Academia para el estudio de las artes marciales Kwoon Ryû.
Lecciones que debes aprender de Bruce Lee – Lecciones que debes aprender de Bruce Lee El propio Bruce Lee dijo que el Kung Fu que las artes marciales servían sólo como una metáfora de sus enseñanzas…
Por su parte, Alejandra, una estudiante de jiu jitsu brasileño, dice que a sus 34 años “la importancia de practicar un arte marcial para sentirme segura, confiada. Es un deporte que, de no mediar ninguna lesión ilógica, lo podés practicar hasta muy entrado en edad. Y eso que tenés un contacto físico permanente”, aclara. “No me refiero al nivel necesario para la competencia, sino de ir a diario al tatami a entrenar y luchar con tus compañeros. Esto no sólo te da herramientas útiles para la defensa personal que otros deportes no te aportan, sino que físicamente incrementa el cardio y te fortalece”, cierra.
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     Cuando un equipo pierde la posesión, el conjunto de jugadores debe cambiar inmediatamente la mentalidad ofensiva para centrarse en el juego defensivo. Para ello la primera acción a realizar es retroceder por detrás del balón el número máximo de jugadores para que intenten recuperar el balón y/o eviten la progresión del ataque rival.
Los rifles son como muchas personas se los imaginan cuando piensan en un arma larga. Están diseñados para disparar un solo proyectil, a menudo más pequeño que las balas de las pistolas, en un índice de velocidad más alto.
Germán, muchas felicidades por tu artículo, igual que los otros que he leído me ha gustado mucho y me ha servido para comprender varios de sus usos y poder aprender a diferenciar una disciplina de otra.
Es el arte de vencer a un oponente con habilidades encaminadas a impedir o repeler una agreción. El Kravmaga es el mejor sistema defensivo y de combate que permite enfrentar incluso ataques múltiples y a oponentes armados
Ahora, debo exponer para ustedes la parte más importante. Se trata de su preparación para el combate. En principio, debemos estar muy claros con que todas las peleas son peligrosas, y que el momento más peligroso de una pelea es cuando ocurre la emboscada (ataque por sorpresa). Será fundamental y necesario mantenerse alerta siempre y en todo lugar para reconocer las Señales de Pre-Contacto, que anuncian la aparición del peligro, o las acciones iniciales del malandro, lo  que nos permite reaccionar (asustándonos), y actuar con el tiempo y espacio de maniobra suficientes para escapar. DETECTAR.
“Defenderse” no siempre consiste en utilizar sólo habilidades “defensivas” que no mermen la capacidad atacante y continua de los agresores (en condiciones de superioridad física o/y numérica) esperando a que rehusen por fatiga o autolesión. En la realidad, conseguir defenderse así resulta muy poco probable, incluso para un experto.
“Ir siempre atento, no se puede ir con el móvil ni leyendo por la calle. Evitar transitar zonas comprometidas, mejor buscar aquellos lugares donde haya más gente y luz. Moverse rápido si la situación lo requiere, mirar a todos lados. Nadie debería llegar hasta ti por ningún lado sin que tú te hayas dado cuenta antes”, explica Hector Mateos.
Están cargados de tambores, es decir que, luego de haber agotado entre 5 a 33 balas (dependiendo del modelo del arma, de la capacidad del tambor y del estado de aplicación o leyes locales) puedes cambiarlos rápidamente y volver a disparar. Ten en cuenta que esto solo se aplica de acuerdo a la cantidad de tambores que has cargado previamente con munición. Recargar el tambor bajo tensión con balas sueltas puede tomarte mucho tiempo, o puede ser casi imposible que lo hagas debido a que tus habilidades motoras se habrán reducido por los fuertes efectos de la adrenalina.
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