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Tras varios años de entrenamiento realizó el CIC (Civil Instructor Course) de la mano de Gabi Noah y el experto Moises Fructuoso. Se licenció por la Universidad del deporte de Israel, el Wingate College, reconociéndole como profesor de KravMaga de manera oficial, junto a su actual compañero Arturo Osete.
Lamentamos el fallecimiento de GORKA ARETA ARRASTIA de la Federación Navarra de Judo y DA y miembro de la Comisión Nacional de Defensa Personal durante el pasado ciclo olímpico. Enviamos a sus familiares, amigos y compañeros nuestro más sentido pésame, q.e.p.d.
Jeet Kune Do, se traduce como “el Camino del puño interceptor”, y es una de las artes marciales mas practicadas en todo el mundo. A pesar de esto hay mucha confusión sobre lo que es realmente el Jeet Kune Do.
Los calibres cortos como los de .380, 9 mm, etc. ejecutan disparos con una velocidad más alta y un retroceso reducido que permiten disparos más rápidos, tambores con más capacidad (o disparos estructurados más cortos) y balas con más velocidad.
     La presión y el repliegue deben realizarse al unísono; siempre será conveniente que sea el jugador que más cercano se encuentre a la pelota quien realice la primera presión. Y será la acción de replegarse de manera rápida, la que produzca una presión más efectiva. Es conveniente realizar una presión de manera global y progresiva, es decir presionarán todos los jugadores y será más fuerte cuanto más cerca se esté de la portería.
Como conclusión hacer una mención especial para el grupo de Defensa Personal del centro SAFA, cada día me sorprendo más con vuestra capacidad de evolución y aprendizaje, seguid así, yo aprendo importantísimas lecciones de vosotros, sois una fuente inacabable de buenos momentos, experiencias y conocimientos que no tiene precio. Gracias.
Defence Lab ha evolucionado el modelo y lo ha elevado a un nivel superior, centrando al 100% la defensa en su vertiente más real. Mano vacía, con armas, practicantes de otros estilos, ataques en grupo… todo lo que podáis imaginar.
4) Boxeo: Es un deporte de combate donde se lucha solo con los puños dentro de un cuadrilátero. Se dice que es un deporte muy letal ya que un solo golpe te podría dejar inconsciente por varios segundos.
Lo digo con conocimiento de causa, yo misma fui abusada por mi ex esposo y cuando vi su manera de comportarse para conmigo inmediatamente le di un alto y me alejé de él. Ustedes deben quererse a sí mismas, valorarse y no permitir ni agresiones verbales y mucho menos físicas. Las agresiones verbales quizás pueden ser hasta más dañinas porque con eso el agresor lo que busca es eliminar nuestra autoestima y así poder manipularnos a su antojo, así que no lo permitan.
No me considero un experto en JKD pero teniendo en cuenta la trágica muerte prematura de Bruce, creo que nunca sabremos la verdadera forma que el JKD hubiera tomado finalmente. Igualmente, por ahora, podemos decir fácilmente que el JKD es la personificación de la ética de trabajo de un artista marcial, una buena escuela de JKD normalmente contará con instructores versados en numerosas artes.
Aprender un arte marcial lleva años de tenga paciencia y vaya aprendiendo primero lo básico en defensa personal, una vez domine lo básico podrá seguir aprendiendo otros conceptos y llegar a dominar el arte marcial, por ejemplo es importante conocer posiciones y zonas de golpeo que aprender una llave muy avanzada.

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