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10) Kick Boxing: Es un deporte de contacto que se caracteriza por mezclar las técnicas del boxeo, karate y boxeo tailandés. Esta muy relacionado con deporte tailandés muay thai, pero sin los golpes de codo y rodilla. Es considerado como un deporte de combate
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El primer paso, es que los niños aprendan los peligros que existen ahí fuera, que no reciban cosas de extraños, caminar siempre por sitios iluminados, etc. Así reconocerán el peligro, y aprenderán a enfrentarse a estas situaciones.
Bruce Lee fue un gran practicante de Wing Chun, de la mano del mismo Ip Man, tras años de trabajo con diferentes artes, entrenamiento, studio e investigación tanto conceptual como en combate real, Bruce desarrolló el Jeet Kune Do o JKD como se le conoce.
No será nada sorprendente que haya incluido el Karate como una de las mejores. La razón detrás de esto es la naturaleza increíblemente solida que tiene el sistema. Patadas, puños, bloqueos e incluso técnicas de agarre y suelo, todo forma parte del ABC del Karate.
Defensa contra estrangulamiento:  Esta defensa está directamente relacionada contra la estrangulación. El conocimiento básico de este tipo de estrangulamiento incluirá la compresión en situaciones en las cuales puede ser conducido contra la pared o hacia arriba.
De poco sirve aprender un arte marcial sin un físico que te respalde, por mucho que sepas, si la persona atacante le dobla o triplica la fuerza física, perderá usted el combate. Hay muchos ejercicios que se pueden hacer en casa y en doncomos.com, tenemos un montón de artículos sobre consejos para estar en forma, si esta en forma y combina eso con saber defensa personal, nadie podrá hacerle daño fácilmente.
10) Kick Boxing: un deporte de contacto que se caracteriza por mezclar las técnicas del boxeo, karate y boxeo tailandés. Esta muy relacionado con deporte tailandés muay thai, pero sin los golpes de codo y rodilla. Es considerado como un deporte de combate.
Están cargados de tambores, es decir que, luego de haber agotado entre 5 a 33 balas (dependiendo del modelo del arma, de la capacidad del tambor y del estado de aplicación o leyes locales) puedes cambiarlos rápidamente y volver a disparar. Ten en cuenta que esto solo se aplica de acuerdo a la cantidad de tambores que has cargado previamente con munición. Recargar el tambor bajo tensión con balas sueltas puede tomarte mucho tiempo, o puede ser casi imposible que lo hagas debido a que tus habilidades motoras se habrán reducido por los fuertes efectos de la adrenalina.
Hay que destacar que el término Yawara-Jitsu define nuestro sistema de defensa personal, y que mantiene la esencia del antiguo Yawara. El término Yawara-Jitsu, y su traducción moderna (defensa personal científica) están registrados por su fundador, el Gran Maestro Miguel Pérez Carrillo; y por su hijo, actual director del estilo, Soke-Shihan Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva. El antiguo Yawara no llevaba el sufijo “jitsu”. Se empleaba escuetamente “yawara”, o también yawara aiki-jujutsu. Por lo cual, no hay que confundir ni el Yawara antiguo, ni el Yawara-Jutsu, con el Yawara-Jitsu moderno.
Y es que, debido al aumento de la delincuencia común, feminicidios, violencia sexual y de género, muchas mujeres de Cali ahora piensan en su seguridad personal. Y tienen razón, ya que, por ejemplo, según informes de la Fiscalía, en Cali los feminicidios escalaron un 22 % del 2015 al 2016. Es por esto que muchas mujeres, inquietas por estas problemáticas, han decidido incursionar en métodos de entrenamientos físicos que les permitan estar en buena forma, pero también a proteger su vida.

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