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La Defensa Personal puede describirse como la sintetización y puesta en práctica de conceptos de origen marcial, a un nivel aplicable, haciendo lo complicado sencillo y obteniendo el máximo rendimiento de las situaciones en las que debemos actuar de forma refleja, anteponiendo siempre el concepto de acción reacción.
Tres años más tarde cambiaría de gimnasio (Eixample fitness sports) pasando a entrenar con Ricardo y Amadeo Albi (seleccionador de la selección catalana de taekwondo) y empezando en el mundo de la competición.
Los cañones de las escopetas varían en su longitud desde 45 centímetros si las usas para proteger tu hogar hasta 64 centímetros si se trata de cañones para caza. Asimismo, hay muchas escopetas que están hechas para que los cañones se puedan cambiar fácilmente. De esta manera, puedes colocar un cañón corto si usas la escopeta para proteger tu propiedad y uno largo para caza o para disparar pichones. Sin embargo, no olvides practicar con tu cañón corto.
Aprende con cuidado las reglas de seguridad antes de ir a un campo de tiro, y asegúrate de seguirlas en todo momento. Normalmente, los profesionales en este tema no suelen ser amables si tienen que recordarte una regla de seguridad que parezca insignificante.
El Yawara-Jitsu es un arte marcial moderno, que responde a la necesidad de utilizar técnicas de defensa personal ante las más variadas agresiones que se pueden producir en la vida diaria. El método de enseñanza es científico, racional y progresivo. Además de práctico y realista.
Y es que no solo los hombres son los más decididos a incursionar en este sistema, existe en el KMG Colombia, seminarios y talleres para niños y mujeres. “Hemos tenido alrededor de 50 mujeres practicando los seminarios de antisecuestro y defensa personal femenina en Bogotá, Medellín y Cali, con gran asistencia. Se espera que la cifra siga ascendiendo”, señala Ulloa.
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Impartido por Manuel Montero Kiesow y asistido por Alberto Otero. En el curso se trabajaron protocolos y técnicas de actuación para agresiones en el suelo y cuando nos agarran, formas de golpear y defenderse ante golpes. También se trabajoó con llavero de defensa y la forma de utilizar un spray de Defensa Personal, Paraguas Largo, Carpeta Rigida y Bolso.
Nanbudo Uniform. 100% Cotton. Blue jacket grain of rice, padded in the shoulder area, with inner and outer pocket; embroidered on the chest, arm and back. White pants with elastic waist and drawstring, elastic low. …
2) Keysi Fighting Method: Más conocido como KFM, es un deporte que se enfoca en movimientos cortos, rápidos y letales. Siempre protegiendo las partes más importantes del cuerpo y la cabeza, su gran habilidad es que en el momento de atacar lo hace con todas las partes del cuerpo, ya sea cabeza, codos, puños, pies, etc.
Cualquier método de defensa personal tiene que tener en cuenta el marco legal, pero un sistema profesional de defensa personal, tiene que tener en cuenta las obligaciones y limitaciones de los profesionales.
A veces las consecuencias de soportar un maltrato por tiempo prolongado llegan sin avisar y la mujer no es capaz de defenderse de la agresión, en la mayoría de casos eso se traduce en victimas mortales.
Y es que, debido al aumento de la delincuencia común, feminicidios, violencia sexual y de género, muchas mujeres de Cali ahora piensan en su seguridad personal. Y tienen razón, ya que, por ejemplo, según informes de la Fiscalía, en Cali los feminicidios escalaron un 22 % del 2015 al 2016. Es por esto que muchas mujeres, inquietas por estas problemáticas, han decidido en métodos de entrenamientos físicos que les permitan estar en buena forma, pero también a proteger su vida.
Realizado en Miguel Esteban (Toledo), Organizado por la casa de la mujer con motivo de la semana contra la violencia de genero. Impartido por Manuel Montero Kiesow y asistido por Alberto Otero. En el curso se trabajaron múltiples formas para intentar resolver una agresión, formas de incapacitar al agresor, protocolos y conceptos acerca de como y cuando actuar, armas improvisadas y la forma de utilizar un spray de Defensa Personal.
Descubrió el KravMaga a la edad de 26 años de la mano de su amigo y compañero Arturo Osete. Al año de practica realizó el CIC (Civl Instructor Course) y se licenció por la Universidad del deporte de Israel, el Wingate College, reconociéndole como profesor de KravMaga de manera oficial.
Sistema de defensa personal integral, válido tanto para invidentes, como para personas en sillas de ruedas, o amputados. Adaptado a las capacidades del alumno, con una metodología propia para cada discapacidad.
En otra entrega hablábamos de los aspectos a tener en cuenta para realizar un buen ataque;  volvemos a la acción con las herramientas que debe manejar una buena defensa para evitar así el mayor castigo del futbol: El gol.
La frase “artes marciales” pone énfasis en “marcial”, lo que se refiere a la guerra o a los militares. Esto significa que cuando un practicante de artes marciales necesita defenderse, su arte se asegurará de que esté bien preparado para hacerlo.
Brazilian Jiu Jitsu Uniform Shaka. 100% pre-shrunk cotton, Black with white seams and reinforcements color. The embroidered jacket on shoulders and back neck; sublimation on the inside lining. Pants with waist ties, padded cordfor a better fit. Composition: 100% Cotton Preshrunk …
Busca desarrollar habilidades mentales y fiscas que puedas aplicar de manera inteligente y así vencer al atacante sin importar su fortaleza y sin usar armas como tal, también enseñan a como desarmar al oponente cuando hace uso de un arma blanca o corto punzante.
Por supuesto habrá mucha gente que no esté de acuerdo, sin embargo al haber conocido muchos instructores diferentes a través de los años he ido cambiando mi punto de vista, ya que yo mismo en su día, cometí el error de no ver la estructura detrás del arte. El poder del Wing Chun reside en su poderosa aproximación, el practicante desarrolla golpeos muy fuertes y precisos como un laser hacia la cara.
El Jiu Jitsu brasileño se ha vuelto inmensamente popular desde el comienzo de la franquicia Ultimate Fighting Championship. Muchos competidores en el UFC lo usan en sus encuentros. Aunque la mayoría de las mujeres probablemente no están interesadas ​​en entrar en el ring de UFC, las técnicas de ataque de Jiu Jitsu brasileño pueden ser beneficiosas para las mujeres que lo aprenden. Las agresiones sexuales y otros ataques contra las mujeres a menudo terminan en el suelo. El Jiu Jitsu brasileño tiene un fuerte énfasis en la lucha en el suelo, lo que puede ayudar a las mujeres a aprender cómo defenderse cuando están atrapadas debajo de agresores masculinos.
He estado vinculado a las artes marciales muchos años y si algo os puedo decir es que el Karate es un arte muy sólido y estable. Prácticamente todos los Karatekas que conozco golpean realmente duro y están en muy buena forma, eso habla por sí solo del trabajo de fitness que implica su práctica.
NuYu Fitness es un programa de entrenamiento metabólico avanzado basado en los principios de la aptitud funcional. Está diseñado para quemar rápidamente la grasa al tiempo que mejora drásticamente la aptitud cardiovascular y muscular.
Para quienes carezcan de patio y de lugar, hay otros dispositivos que permiten entrenar, como el puching,  el “dummy” o la “aqua bag” entre muchos, pero sin las posibilidades de la bolsa y que pueden inclusive, ser bastante onerosos.  
– Defensa Personal civil: es la auto defensa concebida para ciudadanos de a pie, orientada a situaciones callejeras y de riesgo. Las técnicas se plantean para defenderse, contraatacar y reducir el posible daño por parte del atacante. Existe una víctima y un agresor. Podemos definir dentro de ésta tres subtipos: Defensa Personal mixta (tanto hombres como mujeres), Defensa Personal Femenina (planteada para mujeres en situaciones muy concretas), Defensa Personal Masculina (situaciones en las que intervienen hombres contra hombres o mujeres contra hombres).
Las escopetas, como muchas armas largas, son también personalizables y versátiles. Muchas escopetas modernas pueden armarse con diferentes tamaños de cañones, culatas, guardamanos, miras y otros accesorios que se acomoden a tus necesidades.
Es lógico que ningún padre quiere que su hijo se sienta inseguro o tenga miedo en alguna situación. Sin embargo, es de gran importancia, que el aprenda desde sus primeros años, cuales son las situaciones de peligro que puede encontrarse en la calle.
INSTRUCTOR MAYOR KRAV-MAGA NIVEL I NIVEL II NIVEL III ; Y PROFESOR DE TAEKWON-DO II DAN INTERNACIONAL ITF, PRACTICANTE DE HAPKIDO.ENTRENADOR PERSONAL -INSTRUCTOR DE TIRO Y COMBATE CERCANO-OFICIAL RETIRADO P.F.A – ESCOLTA PROFESIONAL – CURSO INVESTIGADOR.
Impartido por Manuel Montero Kiesow y asistido por Monica Hinrichsen Y Oscar Belmonte Castell. En el curso se trabajaron múltiples formas para intentar resolver una agresión, ya sea mediante agarres o ante golpeos. Se trabajaron con armas improvisadas como paraguas, carpeta, bolso, revista y kubotan, además de la forma de utilizar un spray de Defensa Personal.

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