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El karate se centra en golpear sin armas, el judo en llaves, el ju-jitsu se centra en proyecciones, el krav-maga es defensa militar israelí. Según sus objetivos puede escoger un arte marcial u otra,por ejemplo para neutralizar a un violador por la calle, necesitará usted saber donde golpear y saber defenderse de ataques por detrás, además de saber defenderse de armas, escoja un arte marcial que le enseñe a realizarlo.
De todas maneras aquí les agrego varios videos que están en YouTube, en donde se explica de manera detallada qué es el aikido y cómo funciona. Estos videos son muy didácticos ya que hablan de la historia del aikido e incluso se ven pruebas de qué tan efectivo es. Hay imágenes en esos videos de un viaje del senador Robert Kennedy a Japón y a uno de sus guardaespaldas tratando de comprobar que las técnicas de aikido son reales, intentando atacar a un maestro de akido.
Tres años más tarde cambiaría de gimnasio (Eixample fitness sports) pasando a entrenar con Ricardo y Amadeo Albi (seleccionador de la selección catalana de taekwondo) y empezando en el mundo de la competición.
¿Qué tiene que ver el press militar con la eficacia del golpeo de puño?, y ¿sentadillas o desplantes con la eficacia en patadas?, ¿Pueden las flexiones tradicionales ayudarme a ser más cosciente de mi centro?, ¿Pueden ayudarme las pesas rusas a absorber mejor los impactos de los golpes en un combate?, estas y más preguntas serán estudiadas en esta web.
Tristemente la realidad de nuestra sociedad nos muestra, cada vez con más frecuencia, la necesidad de la auto defensa sobretodo en el caso de las mujeres. El numero creciente de víctimas por el maltrato solo en nuestro país ha ido in crescendo en los últimos años y en muchas ocasiones se hace necesaria una herramienta para dar seguridad a esas mujeres que no son capaces de salir de estas situaciones o que ya han salido y precisan de sentirse protegidas de forma autosuficiente.
Lo más importante, dicen los expertos, es que la clave de estos estilos de defensa personal es evitar. Impedir una confrontación. Controlar la situación. En el krav maga y en el wing chun nunca se inicia un ataque, por el contrario, se inicia una defensa. Se trata de un sistema y un arte marcial que buscan terminar el problema lo más pronto posible, entendiendo que el objetivo último es llegar sano y salvo a un lugar seguro.
PRACTICA PARA AMBOS SEXOS – SE OBTIENEN LOS MISMOS RESULTADOS – SE APRENDE RAPIDO, SENCILLO PARA APLICAR… KRAVMAGA ES UTILIZADO POR DIVERSOS GRUPOS ESPECIALIZADOS EN SEGURIDAD PREVENTIVA Y PROTECCION VIP CUSTODIA DE DIGNATARIOS Y FUNCIONARIOS.
Las rutinas de entrenamiento de cualquier arte marcial son muy fuertes y extenuantes, usan mucho el principio isométrico mejor conocido como “tensión dinámica” y eso lo hacen para fortalecer sus músculos sin se les desarrollen o hipertrofien, como a los fisicoculturistas.
A menudo, los cilindros no pueden cargar tantos cartuchos como los tambores de las pistolas, lo que significa que debes recargarlos con más frecuencia en el extraño caso que ocurra un tiroteo prolongado. No obstante, ten en cuenta que en muchos encuentros de defensa personal necesitas menos de cuatro o cinco tiros.
La Defensa Personal esta íntimamente relacionada con las artes marciales ya que todas y cada una de ellas contiene en su interior un desarrollo tanto de la defensa como del ataque al igual que de ambos simultaneamente.
El acondicionamiento de un boxeador es uno de los regímenes más estrictos y duros del mundo de las artes marciales. Skipping, burpees, fondos… y mucho mas, seguido de sparring y saco, todo esto marca una session tipica de boxeo.
Las ventajas principales de las armas largas son la potencia y la precisión. Con un poco de práctica, un tirador aceptable puede apuntar a un hombre y golpearlo a una distancia de 274 metros usando un rifle apropiado gracias a la potencia de la bala, el cañón largo y la base larga de la mira (distancia entre la guía y el alza).
Cuando vayas de caza, podrías necesitar un calibre largo ya que muchos animales tienen una piel y unos músculos gruesos por lo que se necesita más potencia para penetrar a través de ellos y llegar a sus órganos vitales Muchos cartuchos con baja potencia podrían no penetrar lo suficiente como para causar un daño que incapacite al animal.
Artes de agarre. Se centran en agarrar al contrario y llevarlo al suelo. Es el caso del aikido o los jiujitsu no deportivos. El mayor problema está en la pelea contra más de un adversario, ya que te agarras al contrario, excepto en el caso del aikido, que si permite moverse con más facilidad ante varios agresores.
Muchas personas que sufren de insomnio lo padecen porque de manera errónea hacen cosas que no deberían hacer en lugar de prepararse para dormir. Te presentamos una lista de situaciones que deberías evitar.
“Defenderse” no siempre consiste en utilizar sólo habilidades “defensivas” que no mermen la capacidad atacante y continua de los agresores (en condiciones de superioridad física o/y numérica) esperando a que rehusen por fatiga o autolesión. En la realidad, conseguir defenderse así resulta muy poco probable, incluso para un experto.
OTRO ASPECTO QUE UTILIZAMOS EN LOS ENTRENAMIENTOS ES EL FACTOR MENTAL Y EMOCIONAL, LOGRANDO DESARROLLAR UN EQUILIBRIO ENTRE NUESTRA MENTE, NUESTROS SENTIMIENTOS Y LOS MUSCULOS, PREPARANDONOS PARA SOPORTAR SITUACIONES EXTREMAS REALES DONDE SE EJERCEN PRESIONES PSICOLOGICAS Y DE ALTO STRESS.
6) Jiu-Jitsu: Es un arte marcial japonés que se enfoca en la defensa personal sin ningún tipo de arma. Su principal técnica son las luxaciones articulares por sobre las patadas, combos, derribos, proyecciones, esquivos, y estrangulamientos.
Los Métodos de Defensa Personal tienen las mismas características de entrenamiento que un Arte Marcial, la diferencia está en el cumulo técnico que imparten y que todo el entrenamiento está destinado al acondicionamiento anatómico, el entrenamiento psicológico y técnico.
Aunque el tamaño, peso y diseño de las armas de mano las vuelven en la opción más común al elegir un arma de defensa personal (no son casi nada incómodas ni tampoco difíciles de ocultar), esto las fuerza a utilizar un cartucho más débil que permite disparar varias veces con cierta facilidad.
El krav maga lo pueden practicar mujeres muy jóvenes hasta las más adultas. Ellas aprenden diferentes alternativas para defenderse de uno o varios adversarios. Aquí, Valeria Perdomo y Juan Manuel Rosero, practicantes habituales del sistema.
Somos un equipo de Instructores altamente capacitados, certificados, profesionales en el ámbito de la Defensa Personal al estilo Israeli, orientado como un estilo de autodefensa hecho exclusivamente para la vida diaria, calle.
2) Keysi Fighting Method: Más conocido como KFM, es un deporte que se enfoca en movimientos cortos, rápidos y letales. Siempre protegiendo las partes más importantes del cuerpo y la cabeza, su gran habilidad es que en el momento de atacar lo hace con todas las partes del cuerpo, ya sea cabeza, codos, puños, pies, etc.
¿Por qué un sistema de defensa personal Israelí llegó a Colombia con tanta fuerza? Gonzalo Ulloa, director de Krav Maga Global (KMG) a nivel nacional y pionero en esta disciplina desde hace 19 años, explica las razones: “soy judío y por la inclinación a mi cultura decidí aplicar técnicas efectivas de protección y defensa a las necesidades de los colombianos.”
Evolucione: Quizás tengamos un genio de las artes marciales escondido dentro de nosotros, si usted tiene potencial, es muy recomendable que acuda a un gimnasio especializado y que aprenda a fondo el arte marcial, para conseguir cintas y competir. Tener un alto cinturón le puede otorgar muchas ventajas como puntos en oposiciones a policía y guardia civil. Trabajo como instructor , mayor facilidad en trabajos de vigilante de seguridad o portero de discoteca. O le puede permitir desarrollar una carrera en combates de artes marciales.
Porque su metodología está pensada para una fácil asimilación y utilización por parte del practicante. Contempla los distintos movimientos o factores implicados en cada técnica, para incidir en cada uno de ellos y de esta forma optimizar el resultado final (racionalismo cartesiano).
Tener claro que es lo que buscas o para que quieres aprender. Existen muchos estilos de artes marciales, deportes de contacto o sistemas de defensa personal, pero ese estilo o sistema y su metodología puede que no sea la mejor para usted, hay que elegir personalmente, probar, y ver si es realmente lo que busca o necesita. Pregúntate cuál es tu objetivo, que beneficios quieres, si quieres cursos intensivos o clases regulares. Yo enseño un sistema de defensa personal basado en la realidad como es el Krav Maga Israelí, el cual no es un arte marcial, sino un sistema de lucha diseñado para salvar vidas, donde las técnicas se cambian y se adaptan a la actualidad.
No importa el tamaño del contrincante, en Krav Maga hasta un niño de 12 años puede tumbar de un golpe en la ingle al hombre más fuerte. Así lo ha demostrado un joven atlético de tez morena que con un agarre ha puesto el mundo al revés de un tipo corpulento de al menos 1.88 metros de estatura, con más de 90 kilos.
Escoge el aikido. El aikido es un arte marcial japonés que se basa principalmente en defenderse. Con llaves prácticas te deshaces de tu rival llevándolo al piso, lastimándolo solo lo que consideres necesario.
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Considerando las estadísticas, tomar una clase de defensa personal parece ser una buena idea. Desde boxeo a Jiu-Jitsu, existen muchas técnicas y ejercicios que no sólo te darán más confianza sino que beneficiarán tu salud.

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