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Hablamos para Deporte y Vida con Luis Vázquez, director del departamento de Krav Maga de O.E.K.A.M. (Organización Europea de Kenpo & Kajukenbo y Artes Marciales), y Presidente de la Asociación Vasca de Krav Maga Israelí, además de responsable en Bilbao,
Creado por el legendario artista marcial y actor Bruce Lee, este arte es comúnmente descrito como una filosofía de trabajo, un viaje a través de los conocimientos marciales, no como un sistema en sí mismo.
Peligro: En este caso se debe sacar el arma y apuntar al suelo o al sospechoso si es necesario. Se ejecuta una reducción y se cachea, sea de pie o en el suelo. Este caso es para los individuos previamente reconocidos y confirmados como peligrosos.
El estilo maneja un abanico de golpeos con codos y “shapes” que se crean con los brazos para desarrollar una forma de combate temible, aun así el entorno de entrenamiento es magnífico, libre de egos, divertido y adaptable. Aquí os dejo un video explosivo donde podréis ver la calidad de lo que os hablo:
En fin, la Defensa Personal y las Artes Marciales son hoy cosas muy diferentes. Es muy importante entender sus enfoques y evitar en todo caso desarrollar un falso sentido de seguridad por propuestas que en teoría, son El Camino, pero que en la realidad pueden convertirse en un boomerang que los ponga en un peligro latente permanente sin saberlo.
Realizado en Dojo Zentrum, impartido por Manuel Montero Kiesow y asistido por Alberto Otero. En el curso se trabajaron múltiples protocolos y técnicas para resolver una agresión. Se trabajo también como utilizar un  llavero de defensa y  un spray de Defensa Personal.
Nuestro blog está dirigido tanto a practicantes que quieran entrenar como un atleta y mejorar sus habilidades en las distintas disciplinas de las artes marciales, como a profesionales interesados en conocer novedosas herramientas e información para mejorar sus técnicas de enseñanza y para hacer crecer su negocio.
Elige el karate. Conocido por todo el mundo, el karate es un arte marcial japonés (ojo que tiene muchas modalidades) en el que se usan, además de patadas (como en el taekwondo), puños, derribes, defensas y diferentes guardias o posturas específicas.
Llaves de cabeza desde atrás: Las llaves de cabeza desde atrás representa las amenazas más peligrosas e inmediatas. Todo el entrenamiento debe considerar este peligro para poder responder lo más rápido posible. En este segmento veremos dos tipos de llaves una al cuello y otra a la tráquea.
¿Qué estilo de artes marciales practica Batman y Jack Reacher? – Batman, en las películas de Cristopher Nolan, tiene una forma particular de lucha que antes de estos filmes era poco conocida. El uso abundante de co…
El gimnasio o lugar donde se entrene con pesas debe ser exclusivo para realizar el entrenamiento de resistencia para fuerza, y luego en una sesión separada se prosigue con el entrenamiento específico para la defensa personal, ya sea de una clase específica de arte marcial, boxeo o una combinación de artes marciales mixtas, etc.
La pregunta que tratamos en este artículo es algo que lleva ya debatiéndose muchos años on-line, sin embargo, es un tema al que le he dedicado mucho tiempo debido a mi profesión y quizá pueda dar otro punto de vista diferente.
Este deporte se ha convertido en un fenómeno de masas por todo el mundo por una Buena razón, proyecciones explosivas, golpeos, estrangulaciones, luxaciones de todo tipo… este deporte nos muestra un campo de batalla de Gladiadores modernos.
CURSO ESPECIAL DE DEFENSA PERSONAL POLICIAL (D.P.P.) TECNICAS ESPECIFICAS PARA REDCUCCION, CONTROL Y TRASLADO DE SOSPECHOSOS Y APRENDIDOS – DESARME ARMAS BLANCAS – MANEJO DE TONFA Y BASTON EXTENSIBLE – C.A.P.A.K ***** CURSO INTENSIVO***** Informes horarios y costos ……………………………..———– Tel: 155-894-3070——–
Combates: En este módulo aprenderás técnicas avanzadas, especializadas en patadas y movimientos. También mejorarás tus capacidades para realizar estas técnicas básicas aprendidas en módulos anteriores
Puede llevarse a cabo desviando la trayectoria del ataque del agresor, o moviendo el objetivo de su ataque fuera de su alcance o trayectoria, o bien, interponiendo algún elemento entre el ataque y el objetivo.
A menudo, los cilindros no pueden cargar tantos cartuchos como los tambores de las pistolas, lo que significa que debes recargarlos con más frecuencia en el extraño caso que ocurra un tiroteo prolongado. No obstante, ten en cuenta que en muchos encuentros de defensa personal necesitas menos de cuatro o cinco tiros.
El Judo es un deporte/arte marcial de los mas conocidos del mundo debido a su inclusión en los JJ.OO. sus competiciones se pueden ver de forma gratuita y on-line cuenta con millones de videos, ahora bien, ¿que hace a este deporte ser bueno para la defensa personal?
Como cualquier arma larga , no se puede maniobrar con facilidad debido a su longitud. En situaciones en las que tienes que defenderte en tu propiedad, podría ser necesario que coloques la culata debajo de tu hombro reduciendo tu precisión. Podría ser difícil moverte por las esquinas y las puertas de tu propiedad llevando el cañón delante de ti cuando te acerques a una puerta ya que advertirá al enemigo dónde te encuentras.
Como Verónica, cada vez son más las mujeres que rompen el prejuicio y se animan a practicar alguna arte marcial. Lo hacen con dos objetivos bien claros: aprender a defenderse y entrenar el cuerpo. Algunas, lamentablemente, impulsadas por las mismas razones que Verónica, otras (la gran mayoría) por temor a sufrirlo.
4. Karate: arte marcial tradicional japonés. Utiliza golpes de puño y patadas y coordina la fuerza, la respiración, el equilibrio y la postura. La técnica considera el peso del luchador y su centro de gravedad.
El beneficio más grande de las escopetas es su habilidad de disparar un tiro (a casi cualquier cosa). La expansión del disparo permite que golpees un área más grande cada vez que aprietes el gatillo reduciendo la necesidad de ser preciso al disparar, y dependiendo del tipo de munición y rango, puede causar mucho más daño que una sola bala de un arma de mano.
Da golpes precisos. Las zonas del cuerpo que debes golpear son el mentón, la garganta, el plexo solar y los genitales. Un codazo en el rostro, un rodillazo en la boca del estómago o en los genitales son golpes contundentes que pueden inmovilizar al rival por el breve tiempo que necesitas para huir. No es preciso que uses tanta fuerza como maña.
Considerando las estadísticas, tomar una clase de defensa personal parece ser una buena idea. Desde boxeo a Jiu-Jitsu, existen muchas técnicas y ejercicios que no sólo te darán más confianza sino que beneficiarán tu salud.

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