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El AIKIDO es un arte marcial japonés y su nombre significa “el camino de la energía y la armonía”. Es un arte marcial relativamente nuevo ya que fue desarrollado entre 1930 y 1960 por el gran maestro MORIHEI UESHIBA (1883-1969).
En consecuencia, comencé a buscar un arte marcial que me proporcionara las habilidades que necesitaría para defenderme de verdad. Estudié todos y cada uno de los puntos funcionales y útiles de las artes marciales, di oportunidad a bastantes estilos y desgraciadamente muchos de ellos flaqueaban.
El Wing Chun en su vertiente más realista es difícilmente reconocible en películas sin contar ese magnífico combate filmado que muestra un estudiante de Karate contra un practicante de Wing Chun, ¿Por qué hicieron eso?, quien sabe… lo que sí está claro es que la forma de ver la verdadera belleza del Wing Chun es en acción:
Da golpes precisos. Las zonas del cuerpo que debes golpear son el mentón, la garganta, el plexo solar y los genitales. Un codazo en el rostro, un rodillazo en la boca del estómago o en los genitales son golpes contundentes que pueden inmovilizar al rival por el breve tiempo que necesitas para huir. No preciso que uses tanta fuerza como maña.
Las artes marciales son estilos de combate que están dirigidos a la defensa personal. Existen diferentes estilos y muchas escuelas que especializan en las distintas disciplinas marciales. Un rasgo característico es la exclusión de algún tipo de arma de fuego o arma blanca y las técnicas utilizadas que se diferencian a las peleas callejeras. En el siguiente artículo realizaremos un top 10 de las mejores artes marciales para la defensa personal.
El judo y el jiu jitsu no se perciben como muy exigentes, pero la aplicación de llaves y el forcejeo en el suelo requieren de un fondo físico considerable para mantener la intensidad durante el combate.
En el 2009 se sacó los títulos de controlador de accesos en la primera convocatoria que se realizó de ámbito nacional y aumentó sus conocimientos obteniendo los títulos de escolta y vigilante de seguridad.
Planea un régimen que te permita adquirir un conjunto de técnicas de defensa personal que incluyan parado, golpeo, escapes y evasiones. El boxeo, Karate, Judo y Tae Kwon Do ofrecen muchos elementos de un régimen de defensa personal. Entre los más eficaces se encuentran los golpes y ataques con la mano en el boxeo y el karate, mientras que el Tae Kwon Do ofrece técnicas adecuadas de patadas. Las técnicas del judo funcionan contra oponentes más grandes y más fuertes. Además, quizás desees ver al arte marcial israelí de Krav Maga, que incorpora técnicas de defensa personal.
Realizado en Dojo Zentrum, impartido por Manuel Montero Kiesow y asistido por Oscar Belmonte y Alberto Otero. En el curso se trabajaron protocolos y técnicas para resolver una agresión mediante Armas Improvisadas, como Paraguas, carpeta, revista, bolso,  llavero de defensa y la forma de utilizar un spray de Defensa Personal.
La bolsa, puede ser de lona, cuero, material vinílico, etc.; inclusive, dan muy buen resultado las bolsas de marina o ejército que se venden en las casas de rezagos militares . El relleno ideal, es el conformado por retazos de cuero ( por ejemplo, de los desechados en curtiembres), o a falta de ésto, puede ser tela bien apisonada, o viruta de madera compactada, con capas superiores de tela para evitar que se escape al golpear. Si tenemos que comprar una, la mejor es la más alta que permita entrenar a cualquier nivel .
Un método de Defensa Personal brinda herramientas que son aplicables en más de una situación mientras las Artes Marciales tienen más de una herramienta para una situación de agresión. Esto no quiere decir que aprendiendo y entrenando una sola solución aplicable en varias situaciones de agresión este disminuido a la hora de defenderse.
La defensa personal es el arte de vencer  a cualquier atacante, sin importa su fortaleza física, y sin necesidad de emplear armas como tal. No se basa en la fuerza, sino en la velocidad y la audacia ante situaciones de peligro como asaltos e intentos de agresiones, entre otros.
Se hablará sobre diversos tipos de acondicionamiento físico para una defensa personal entendida en un sentido muy amplio. Estoy convencido que unas capacidades físicas equilibradas son la plataforma sobre la que se desarrollará la técnica.
Realizado en Dojo Zentrum. Impartido por Manuel Montero Kiesow y asistido por Monica Hinrichsen y Alberto Otero Se realizaron múltiples protocolos para responder a un intento de agresión. Fué un monográfico sobre resoluciones ante agresiones que se producen en el suelo y protocolos de actuación ante amenaza de cuchillo y pistola.
Sin un Sistema es imposible que funcionen las técnicas, a que llamas tu sistema de Defensa Personal? Un Sistema es compuesto de varios componentes que son diferentes pero trabajan en conjunto para formar un todo. Ejemplo el Sistema Solar, el Sistema Nervioso, el Sistema Circulatorio.
Considera por qué debes elegir taekwondo. Se recomienda taekwondo WTF (sin discriminar al ITF) porque en este arte marcial se usa mucho equipo de protección, por lo que es difícil salir lastimado de un combate. El piso también es especial para que cuando caigas no te lastimes, y algo muy importante: las peleas son por puntos, no por knock out (nockeo) así que no se enfocan en lastimar, sino en sumar puntos para ganar.
Para quienes carezcan de patio y de lugar, hay otros dispositivos que permiten entrenar, como el puching,  el “dummy” o la “aqua bag” entre muchos, pero sin las posibilidades de la bolsa y que pueden inclusive, ser bastante onerosos.  
Considerando las estadísticas, tomar una clase de defensa personal parece ser una buena idea. Desde boxeo a Jiu-Jitsu, existen muchas técnicas y ejercicios que no sólo te darán más confianza sino que beneficiarán tu salud.
Lo ideal sería que uno empiece a entrenar artes marciales tradicionales (Karate tradicional, Ninjutsu, Wing Chun, Jiu Jitsu Japonés, entre otros) desde niño, de ese modo cuando esté en la edad en la que las peleas serias se pueden presentar ya esté bien preparado.
Aikido: Tipo de combate que está basado en otras artes marciales, se caracteriza por su forma armoniosa de pelear y una técnica parecida a la danza. Uno de los principales objetivos de esta disciplina es neutralizar al contrario en situaciones de conflicto sin usar la fuerza. Es un deporte que busca formar a sus estudiantes como inspirador de la paz.
En primer lugar tienes que saber que para ser efectivo en combate necesitarás una buena condición física y mucha práctica con oponentes distintos, a ser posible mejores que tu. Olvida esas historias de que para defenderse basta con la técnica y entrenar dos horas a la semana: eso es basura, pura mentira. En una pelea necesitarás fuerza y resistencia física, velocidad, timing, reflejos, técnica y experiencia. Y aún así, algún leñazo te llevarás. Pero volvamos a esa diferenciación.
Para aumentar tus habilidades en supervivencia y en defensa personal es necesario haber pasado antes por una trasformación física mediante un entrenamiento personalizado. Evidentemente no conseguiremos grandes resultados sin un entrenamiento que mejore nuestra resistencia física y nuestra fuerza. Para ello existen multitud de rutinas de fuerza, de musculación y de resistencia que, en esta página, expondremos para que podáis empezar a notar los cambios. A medida que aumentéis en fuerza podréis aumentar el nivel de exigencia al realizar los entrenamientos.
El Krav Maga es quizá el sistema de defensa personal más famoso del mundo hoy en día. La palabra Krav Maga en Hebreo significa “pelea de contacto” y es el sistema oficial que practican las fuerzas del orden Israelíes, fue creado por Imi Side-Or y está orientado 100% a la defensa personal.
¿Qué estilo de artes marciales practica Batman y Jack Reacher? – Batman, en las películas de Cristopher Nolan, tiene una forma particular de lucha que antes de estos filmes era poco conocida. El uso abundante de co…
La defensa personal la usamos cuando somos tecnicamente y fisicamente superiores al equipo contrario y cuando estamos conscientes de que defendemos bien. Ahora se preguntarán ¿Porqué es tan dificil esta defensa si somos “Superiores” al equipo rival? Pues simple, en este tipo de defensa es muy dificil que contemos con la ayuda de nuestros compañeros, un pequeño error del marcador y nuestro rival anota, además esta defensa se rompe con pantallas y pick n’ rolls…luego les explico, jeje pero significa que los defensivos debemos estar concentrados y coordinados para poder lograr la efectividad de este tipo de defensa.
Como referencia al aikido, Luis me hizo el comentario de que el actor STEVEN SEGAL es un reconocido maestro de aikido ya que lo practicó directamente en Japón, y en todas sus películas, aunque son espectaculares, demuestra el principio de defensa y del ataque del AIKIDO. Luis continúa diciéndome que él piensa que esas películas son lo más cercano que le ha llegado al público en general sobre las técnicas del aikido.
Si le preguntas a las personas qué armas de fuego comprar, te darán tantas sugerencias como el número de armas de fuego que existen. Lo mejor que puedes hacer es encontrar una con la que te sientas cómodo, con la que practiques frecuentemente y que te guste disparar.
Ingrid Murillo, estudiante de Fonoaudiología, no titubeó al tomar el seminario de defensa personal para mujeres dictado por la Shaolin Boxing Association (S.B.A.), organización dedicada a la enseñanza del Wing Chun en Colombia. Durante siete sesiones que iniciaron desde el 17 de junio de 5:30 a 7:00 p.m. y que concluyen mañana, ha aprendido desvíos, agarres, luxaciones y lanzamientos, además de defensa y ataque con armas tradicionales. “El entrenamiento es exigente tanto mental como físicamente. Pero me sentí motivada porque quería aprender a defenderme de situaciones adversas en cualquier lugar”, comenta.
No. Aunque los dos conceptos están vinculados y tienen raíces comunes (Marcial viene de Marte el dios de la guerra), en la actualidad sus enfoques y ejecución son realmente diferentes. Por una por una parte, las Artes Marciales son vistas como una práctica deportiva donde el objetivo es la autodisciplina, el fortalecimiento del cuerpo, dentro de un estilo o sistema que propone combates convenidos “arreglados” en condiciones ideales, con muchas reglas y con un árbitro cuyo propósito es hacer cumplir dichas normas para proteger a los contendientes. Ciertamente no nos oponemos ni denigramos del deporte y sus nobles objetivos. En Fiel Guardián nuestros entrenadores y consultores participaron activamente o practican actualmente Artes Marciales para mantener buenos reflejos, movilidad y salud como complemento a nuestra actividad focal que es la Defensa pura y dura.

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