“40 días de rutina de autodefensa entrenamiento de defensa personal en karachi”

El arte marcial famoso que practicaba Bruce Lee no es en realidad un arte marcial por sí mismo, sino que es una filosofía de aprender cómo maximizar su aplicación práctica y el conocimiento de un arte marcial en el que está entrenando. Está lleno de habilidades eficientes, prácticas y excelentes aplicaciones para la autodefensa. El estilo de Bruce Lee estaba muy cerca de la lucha callejera, esto no es una sorpresa para nada.
En esta clase practicaras también con un compañero, con respeto ya que aquí los alumnos juegan los dos papeles de atacante y defensor y así poder que todos lleven a cabo un amplio conocimiento y practica de las diferentes técnicas.
6. Conoce los puntos débiles del cuerpo: Si te encuentras en una confrontación física, puedes tirar, golpear o agarrar, apuntando directamente a uno de los cinco puntos débiles: ojos, nariz, cuello, rodillas e ingle. 
Nanbudo Uniform. 100% Cotton. Blue jacket grain of rice, padded in the shoulder area, with inner and outer pocket; embroidered on the chest, arm and back. White pants with elastic waist and drawstring, elastic low. …
Artes de golpeo.Nos enseñan a pelear de pie, sin agarrar al contrario (aunque incluyen agarres y proyecciones – tirar a otro al suelo -). Estilos como karate no deportivo, wing tsun, choi li fat, tai chi o estilos filipinos como el pencak silat están en esta categoría.
A mayor distancia del agresor y de cuanta más movilidad dispongamos mayor seguridad. Hay situaciones de las que es muy difícil, o imposible, escapar (ej: atados,…), por lo que no es recomendable permitir que se vaya complicando (excepto cuando la situación ya es compleja en inicio y estamos utilizando alguna táctica de distracción para sorprender al agresor).
El punto positivo de las MMA es que tu nivel de habilidad se incrementa muy rapido en todas las áreas. Pronto te puedes convertir en un duro oponente para cualquier persona, también es cierto que debemos considerar que es 100% un deporte, no un sistema de defensa real. No hay armas ni múltiples oponentes aunque tu “uno contra uno” sin armas será brillante.
Realizado en Dojo Zentrum. Impartido por Manuel Montero Kiesow y asistido por Guillermo Orusco y María Lambea. Se realizaron múltiples protocolos para responder a un intento de agresión. Se trabajaron resoluciones ante agarres, en el suelo y con armas improvisadas.
Peligro: En este caso se debe sacar el arma y apuntar al suelo o al sospechoso si es necesario. Se ejecuta una reducción y se cachea, sea de pie o en el suelo. Este caso es para los individuos previamente reconocidos y confirmados como peligrosos.
FUNDAMENTOS.- Permanentemente, estamos pasando por diversos estados de vulnerabilidad es decir, somos más o menos propensos a ser considerados víctimas. El delincuente común, por supuesto va a elegir al menos complicado en el momento de atacar, y va a preferir a quienes perciba como menos aptos para defenderse por cuestión de edad, salud, sexo, distracción (alguien mirando una vidriera), descuido (llevar una cartera colgando a la espalda, o la mano con reloj en la ventanilla de un vehículo).
Será la primera jornada de estas características que se celebra, organizada para el estudio y práctica de las denominadas “CAPACIDADES”, las cuáles, se contemplan en el programa técnico por niveles y que forman parte fundamental de la práctica de la Seguridad y Defensa Personal.
Por cierto, en el vídeo, el instructor cuando ha tenido lugar la agresión y ha reducido al agresor, ha dado la espalda a este para marcharse. Es algo que JAMÁS se tiene que hacer porque puede aprovechar para sacar cualquier otro arma o ir a por ti.
El maestro Ueshiba desarrolló el Aikido de técnicas de lucha mucho más antiguas que usaban los guerreros medievales conocidos como SAMURAIS y que lleva por nombre dayto ryu (luxaciones, proyecciones e inmovilizaciones) y otras técnicas también usadas por los samuráis, como la esgrima con sable y la lucha con lanza.
 Instructores certificados Internacionalmente en 2 Artes Marciales que pertenecen a una Organización de gran prestigio a nivel mundial EBMAS con Entrenamiento en Artes Marciales, Entrenamiento en seguridad y defensa personal, Entrenamiento policial para Guardias y guardaespaldas ,  curso de primeros auxilios y protección civil , cursos de aspectos legales en la defensa personal y entrenamiento de alto nivel en Wing Chun, Escrima y experiencia en jiu jitsu, kick boxing, box y judo. 
10) Kick Boxing: Es un deporte de contacto que se caracteriza por mezclar las técnicas del boxeo, karate y boxeo tailandés. Esta muy relacionado con deporte tailandés muay thai, pero sin los golpes de codo y rodilla. Es considerado como un deporte de combate
Cada persona tiene unas necesidades y capacidades diferentes, lo que funciona para unos no necesariamente tiene que funcionar para otros. Igualmente son las artes marciales mas solidas ahí fuera y no os equivocareis practicando ninguna de ellas.
​Es un arte marcial magnifico para ponerse e forma, divertirse y competir, además de contar con muy buenas aplicaciones en la defensa personal, sin embargo hay que tener en cuenta las áreas en las que flaquea que ya mencionamos antes, golpeos, armas o grupos de atacantes.
Es importante que todos conozcan las técnicas básicas de defensa personal. Nunca se sabe cuándo tendrás que defenderte tú o a tu familia. Es mejor aprender defensa personal mientras la estudias con un instructor calificado. Sin embargo, si no los encuentras o no puedes pagar dichos instructores, puedes aprender muchas técnicas básicas de defensa personal en casa.
Krav Maga es un arte israelí que ha ganado un cierto renombre. Es el sistema de autodefensa oficial de la Fuerza de Defensa de Israel y enseña a sus practicantes cómo hacer frente a los ataques armados y desarmados. Las mujeres pueden beneficiarse del Krav Maga porque los ejercicios de este sistema ayudan a los estudiantes a funcionar tanto mental como físicamente cuando están bajo presión. El Krav Maga puede empoderar a las mujeres para protegerse en situaciones de violencia como las agresiones sexuales. Las mujeres pueden aprender cómo varias partes de su cuerpo como los codos y las rodillas pueden convertirse en armas cuando sea necesario.
Respondiendo al comentario anterior de la racionalidad de arma o herramienta, siento que esta mal ya que uno para defenderse de un crimen o de algún suceso con naturaleza antijuridica no esta poniéndose a analizar que tomar para defenderse, si no por instinto toma lo que le queda a la mano y entonces siento que ahí le falta mas amplitud e investigación al derecho penal en referencia a la defensa propia o legitima defensa para llevar acabo una mejor realización de este tipo de casos.
¿Qué ocurriría si adaptamos un sistema militar de combate que los soldados puedan practicar como deporte? Bien, el resultado es el Sambo. Un arte verdaderamente fascinante y devastador, de acuerdo con la Web “Sambo Unplugged”, “puede describirse como un deporte de combate y un arte marcial unidos en una sola práctica”
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Abrazo de oso: Los abrazos de osos representan un ataque muy común, especialmente (pero no exclusivamente) contra las mujeres. Te enseñaremos a estar alerta, debido a que ninguna de estas técnicas funcionaria si usted está totalmente sorprendido.
La Defensa Personal siempre estuvo presente en esta Federación deportiva, desde su creación, como prolongación de las propias actividades marciales ya que la Defensa Personal era una forma más de entrenamiento dentro de cada disciplina, digamos una aplicación práctica de las mismas, y objeto de exhibiciones en todos sus eventos.

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