“40 días de rutina de autodefensa auto defensa entrenamiento mujeres”

“A la gente que practica Krav Maga le cambia el estilo de vida”, comenta Durán Gómez, “cambian el manejo de los espacios y la visión panorámica de un entorno; enfocan su atención en las posibles situaciones de riesgo en la calle; piensan dos veces antes de sacar un celular en la calle; evitan lugares peligrosos y preparan su mente para aumentar su seguridad ante situaciones de estrés.”
El sábado 22 de Julio se celebró en Madrid, en las instalaciones del Consejo Superior de Deportes el Congreso Nacional de Defensa Personal de la RFEJYDA, con una asistencia de casi un centenar de asistentes, entre maestros, practicantes, Comisión Nacional y 1 Directivo de nuestra Federación, D. Fermín Parra, Director de Actividades Deportivas de la Federación.
Estás totalmente equivocado. La defensa personal abarca defensa contra más de un oponente, donde la vida está en riesgo de extinguirse en unos segundos, donde los oponentes pueden tener armas y no hay reglas ni protectores para las manos u otra parte del cuerpo. En contraste lo que nombraste sólo son deportes, están alejados de la realidad hasta para enfrentamientos de 1 vs 1 sin armas.
Al menos 67% de las mujeres en México han sido violentadas alguna vez en su vida, revelan cifras oficiales. ¿Cómo podemos cuidarnos cuando nos enfrentamos a una agresión, ya sea por situaciones de violencia en la calle, un asalto, violencia doméstica o una agresión sexual?
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EN RESUMEN PODEMOS DECIR QUE EL ALUMNO DE KRAVMAGA APRENDE Y PRACTICA LA FORMA DE GENERAR LA CAPACIDAD DEFENSIVA DE REACCION INMEDIATA ANTE ALGUNA CIRCUNSTANCIA DE PELIGRO O VIOLENCIA QUE PUDIERA SURGIR EN CUALQUIER AMBITO , PARA PODER RESPONDER EN FORMA NATURAL CON LOS CONOCIMIENTOS ADQUIRIDOS, DE MANERA EFICAZ Y CONTUNDENTE SALVAGUARDANDO LA INTEGRIDAD FISICA PROPIA, DE LOS SUYOS Y DE SUS BIENES PERSONALES.
Ingrid Murillo, estudiante de Fonoaudiología, no titubeó al tomar el seminario de defensa personal para mujeres dictado por la Shaolin Boxing Association (S.B.A.), organización dedicada a la enseñanza del Wing Chun en Colombia. Durante siete sesiones que iniciaron desde el 17 de junio de 5:30 a 7:00 p.m. y que concluyen mañana, ha aprendido desvíos, agarres, luxaciones y lanzamientos, además de defensa y ataque con armas tradicionales. “El entrenamiento es exigente tanto mental como físicamente. Pero me sentí motivada porque quería aprender a defenderme de situaciones adversas en cualquier lugar”, comenta.
Si tu objetivo es conseguir un arma para proteger tu propiedad, no descartes por completo el calibre 22. Una pistola semiautomática de .22 cal o una carabina marca Ruger 10/22 con un tambor de alta capacidad son fáciles de manejar cuando disparas a una velocidad rápida y puede ser muy efectiva a corta distancia (muchos de los disparos en los ocurren a menos de 6 metros), además la munición del calibre 22 es muy barata. Asimismo, un calibre 22 no penetrará en las paredes por lo que reducirá el daño a tu propiedad y el riesgo de herir a tus vecinos si se te escapa una bala.
Sistema de defensa personal integral, válido tanto para invidentes, como para personas en sillas de ruedas, o amputados. Adaptado a las capacidades del alumno, con una metodología propia para cada discapacidad.
Realizado en Dojo Zentrum, impartido por Manuel Montero Kiesow y asistido por Oscar Belmonte y Alberto Otero. En el curso se trabajaron protocolos y técnicas para resolver una agresión mediante Armas Improvisadas, como Paraguas, carpeta, revista, bolso,  llavero de defensa y la forma de utilizar un spray de Defensa Personal.
Lista de modelos de armas de mano comunes. Glock ( muy popular y fiable), 1911 (tradicional y de fuerte disparo, Heckler y Koch (AKA H&K, muy fiable y bien hecho), Smith y Wesson (populares para los revólveres, pero los semiautomáticos también están disponibles), Ruger (muy populares y con revólveres de buena calidad), SIG Sauer (cómodos, precisos y bien hechos), Beretta (semiautomáticos populares, actualmente en uso con la milicia de los Estados Unidos), Khar (muy compactos y ligeros, pero pueden ser muy costosos) y muchos otros. ¡Solo busca!
De niño estaba fuertemente influenciado por la película “Karate Kid”. ¿¿Quien no quería al Señor Myagi como maestro??. El Karate es un sistema solido y creo que tiene muy buenas aplicaciones para la defensa personal.

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